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6 luglio 2014 12:36 pm • Pubblicato da Lascia il tuo commento

Cosa mangio in vacanza?

I giusti cibi per proteggere i denti.

Young Woman Relaxing At Tropical Beach

Sapete che assumere ogni giorno meno di 30 grammi di zucchero vi aiuta ad avere meno carie? E che una lattina di Coca Cola contiene l’equivalente di 9 cucchiaini di zucchero,  di 8 bustine di zucchero quindi circa 40 grammi/giorno di zucchero? Cosa si può mangiare o bere, durante le vacanze estive, per proteggere i denti anche quando non c’è lo spazzolino? I ve cchi proverbi legati ai cibi trovano conferma in uno studio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità che ha analizzato come il tipo di alimentazione influenza la salute di denti e gengive. Alcune regole d’oro. Attenzione ai cibi o bevande acide che possono danneggiare lo smalto dei denti: limoni, pompelmi, arance o cedri Coca Cola e altre bibite gassate succo d’arancia e succhi di frutta bevande energetiche e sportive... Leggi >